7 Avslappnande självvårdsritualer
Ta dig igenom den kalla, mörka och torra vintern med dessa 7 avkopplande självvårdsritualer
Många av oss ägnar så mycket tid åt att tänka på nästa uppgift på vår att göra-lista att vi glömmer att ta en stund för oss själva. Ett liv med ständigt hektiskt liv blir ansträngande och det är bara en tidsfråga innan all den stressen börjar påverka din mentala och fysiska hälsa negativt.
EN